浓香菠萝鸡块的营养价值和功效
浓香菠萝鸡块具有健脾养脾,养胃健胃,补血养血,增强记忆力,祛湿,开胃消食,止泻,消除水肿等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用菠萝。特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者。
禁忌人群:患有【溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍】的人应禁食菠萝,【发烧、湿疹疥疮】的人也不宜多吃菠萝。
浓香菠萝鸡块食材
1、菠萝,青椒,红椒洗净切丁备用!
2、鸡脯肉洗净切块!
3、葱姜蒜切丝!
4、把番茄酱,白醋,糖,淀粉调成汁!
5、锅里加油烧至六七成热加入葱姜蒜爆香,加鸡脯肉块翻炒至熟!
6、加入青红椒和菠萝炒熟!
7、把调好的番茄汁倒入锅里使汁变稠!
8、出锅!装盘
Hash:fa43e76fb72b69e52ee0062c6f3b4773efacba03