凉拌莴笋黄瓜丝的营养价值和功效

凉拌莴笋黄瓜丝食材

凉拌莴笋黄瓜丝的做法

1.莴笋去皮洗净，黄瓜洗净备用

2.青笋擦成比较长的细丝

3.黄瓜也擦成比较长的细丝，黄瓜心不要擦进去，直接吃味道更佳。

4.将莴笋丝和黄瓜丝拌均匀，撒适量香葱末，香菜末

5.，容器中加入鲜味酱油，香油，醋，盐，糖搅拌均匀吃的时候淋在莴笋黄瓜丝上，美味的凉拌莴笋黄瓜丝，开胃爽口小菜。

小贴士

黄瓜心不要擦进去，太软不成形，莴笋和黄瓜丝尽量擦长。

Hash：91a9a4307e159ba99267e73d80aa63d0319e508f

---