清蒸青红萝卜的营养价值和功效

清蒸青红萝卜食材

清蒸青红萝卜的做法

1.青萝卜一个洗干净。

2.用削皮刀去皮。

3.切成薄片。

4.胡萝卜要选用粗一点的，洗干净去皮。

5.胡萝卜切片，两种萝卜一样粗的。

6.猪肉馅解冻。

7.能切开就可以，把肉馅切成两半。

8.用一半切碎，放入葱姜末。

9.放入耗油，老抽，五香粉，鸡精，盐，香花生油。

10.搅拌均匀即可。

11.锅中放入半锅水烧开，倒入青红萝卜。

12.烫一下捞出来控水备用。

13.青萝卜片放入肉馅折叠。

14.胡萝卜片放入肉馅折叠。

15.在均匀摆放盘子里。

16.中间打入一个鸡蛋。

17.开锅蒸十分钟即可关火。

18.成品图

Hash：9a3a40afc94b06623e14b565fa62a449bc76a5c2