凉拌鱼腥草（叶）
1.成品图2.鱼腥草适量去老根。3.水里加少量盐寖泡十几分钟冲洗干净，不要揉搓。放盐腌制十分钟。4.去掉多余水份，放切碎的大蒜。5.放辣椒油，盐，味精，生抽，蚝油，香油，醋调味。6.拌匀即可。7.装盘8.味道鲜美，是春季时令的一道好菜。小贴士用水寖泡十分钟以上可以减少鱼腥草的腥味。
凉拌鱼腥草（叶）的营养价值和功效
凉拌鱼腥草（叶）食材
凉拌鱼腥草（叶）的做法
1.成品图
2.鱼腥草适量去老根。
3.水里加少量盐寖泡十几分钟冲洗干净，不要揉搓。放盐腌制十分钟。
4.去掉多余水份，放切碎的大蒜。
5.放辣椒油，盐，味精，生抽，蚝油，香油，醋调味。
6.拌匀即可。
7.装盘
8.味道鲜美，是春季时令的一道好菜。
小贴士用水寖泡十分钟以上可以减少鱼腥草的腥味。
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