更新时间:2024-04-30 08:00:03

葱爆肉

葱爆肉是一道特色传统鲁菜,此菜色泽棕褐,味咸鲜,肉质鲜嫩,葱脆,清香味美,有烟熏香味。

葱爆肉的营养价值和功效

葱爆肉具有防癌抗癌,排毒解毒,驱寒等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。【脑力劳动者】更适宜。(过多食用葱会损伤视力。)

禁忌人群:【眼疾患者、胃肠道疾病特别是溃疡病】的人,【表虚、多汗】者忌食。有【腋臭】的人在夏季应慎食。

葱爆肉食材

葱爆肉的做法

1、大葱切滚刀块备用

2、猪肉切片,用淀粉水,加半勺盐腌制十分钟备用

3、锅中倒油烧热,放大料炸香,大料可以捞出去不要

4、下肉片,倒酱油翻炒至变色

5、翻炒至八成熟

6、下葱段,加盐和少量的水,继续翻炒

7、炒至大葱熟透变软,淋洒香油就可以出锅啦

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