现磨豆浆的营养价值和功效

现磨豆浆食材

现磨豆浆的做法

1.我用的黄豆是老家自己种的、打磨出来特别香浓、黄豆洗净浸泡半小时、

2.然后捞出

3.看自己喜欢喝淡点的豆浆还是浓的豆浆、把豆子放入豆浆机加入适量的水

4.然后按豆浆模式进行慢磨细打

5.磨好后过滤

6.碗里放入糖

7.倒入豆浆搅拌即可

小贴士

黄豆可以加入其它豆类打更加营养丰富、

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