蜂蜜拌黄瓜的营养价值和功效

蜂蜜拌黄瓜食材

蜂蜜拌黄瓜的做法

1.黄瓜洗干净，用削皮刀削去外皮。

2.再用削皮刀一圈圈的将黄瓜肉削成细长的薄片，就像削外皮一样的削肉。中间有籽的部分不要。

3.把黄瓜片泡入冰水中，冰镇5分钟。

4.捞出沥干水份，摆入盘中。

5.把蜂蜜，盐和柠檬汁调均匀制成蜂蜜柠檬汁。

6.吃之前淋上蜂蜜柠檬汁即可。

小贴士

最好吃之前在淋上蜂蜜柠檬汁，不然会影响口感的。黄瓜没吃之前也可以放入冰箱冷藏。

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