五花肉爆秋葵
适宜人群:普能人群的【成年男女】适合吃,【内分泌失调,贫血,发育不良、未老先衰】的【成年女性】更宜吃。禁忌人群:【胃肠虚寒、腹泻】者不宜食用,【孕妇、儿童】不宜食用。
五花肉爆秋葵的营养价值和功效
五花肉爆秋葵具有减肥,防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力等营养价值及功效。
适宜人群:普能人群的【成年男女】适合吃,【内分泌失调,贫血,发育不良、未老先衰】的【成年女性】更宜吃。
禁忌人群:【胃肠虚寒、腹泻】者不宜食用,【孕妇、儿童】不宜食用。
五花肉爆秋葵食材
五花肉爆秋葵的做法
1、五花肉洗净备用，秋葵和红辣椒洗净切条，姜和蒜拍碎备用
2、锅里放油烧热倒入五花肉。
3、肉煸出油把姜蒜放进去 ，再把秋葵和红辣椒一起放进去，翻炒几下，放入生抽 酱油 盐 五香粉 再翻炒几下，就可以出锅了。
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