鸡骨草瘦肉汤
1.材料鸡骨草、瘦肉、蜜枣2.材料清洗干净、鸡骨草切段、瘦肉切片3.把鸡骨草、蜜枣放锅、加入适量清水4.大火烧开5.小火慢熬30分钟6.把鸡骨草、蜜枣、捞起扔掉7.倒入切好的瘦肉、煲10分钟、饮用前放盐8.成品、清热利湿的鸡骨草汤小贴士1、鸡骨草一定要拆开洗净干净、剪成段、鸡骨草种子有毒洗净时必须要摘掉。2、蜜枣很甜放两三粒便可、此汤微甜饮用前也可不放盐(看个人喜欢)。
鸡骨草瘦肉汤的营养价值和功效
鸡骨草瘦肉汤食材
鸡骨草瘦肉汤的做法
1.材料鸡骨草、瘦肉、蜜枣
2.材料清洗干净、鸡骨草切段、瘦肉切片
3.把鸡骨草、蜜枣放锅、加入适量清水
4.大火烧开
5.小火慢熬30分钟
6.把鸡骨草、蜜枣、捞起扔掉
7.倒入切好的瘦肉、煲10分钟、饮用前放盐
8.成品、清热利湿的鸡骨草汤
小贴士1、鸡骨草一定要拆开洗净干净、剪成段、鸡骨草种子有毒洗净时必须要摘掉。2、蜜枣很甜放两三粒便可、此汤微甜饮用前也可不放盐(看个人喜欢)。
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