沙参枸杞鸡汤的营养价值和功效

沙参枸杞鸡汤食材

沙参枸杞鸡汤的做法

1.沙参枸杞提前洗净泡一会儿水

2.鸡肉洗净放少量水煮

3.煮开一会儿之后关火，倒掉汤水，鸡肉洗净

4.重新装大半锅水和沙参一起煮

5.大火煮开几分钟后转中小火继续煮

6.煮至剩小半锅汤水放入枸杞继续小火煮

7.十分钟左右后加入适量盐味精调味

8.关火，鲜甜美味的汤就好了

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