油炸蚂蚱的营养价值和功效

油炸蚂蚱食材

油炸蚂蚱的做法

1.将蚂蚱清洗干净

2.控水

3.预热锅放油八成热

4.放蚂蚱炒

5.拌勻 炒干至无水分

6.蚂蚱出锅 控油

7.锅中多放点油九成热

8.蚂蚱放入锅中再复炸一次

9.炸2分钟出锅

10.控油

11.到入无油锅中，放入调味辣椒，盐

12.拌匀

13.一道美味的油炸蚂蚱就做好了

复炸的时候要注意，油多放一点，炸出来香香脆脆的才好吃

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