里脊肉炒日本豆腐的营养价值和功效
里脊肉炒日本豆腐具有里脊肉炒日本豆腐 所需材料等营养价值及功效。
里脊肉炒日本豆腐食材
1、里脊肉切成薄片
2、准备好日本豆腐
3、豆腐用刀从中间切开,挤出豆腐切成小段。
4、豆腐切好放入盘中
5、元葱和青椒切成三角形小段,葱切花、姜切丝。
6、锅中加油烧热,放入肉片翻炒断生变色。
7、把葱花、姜丝放进去,加适量的花椒粉和酱油翻炒一下。
8、把元葱和青椒倒入锅内翻炒断生。
9、最后将日本豆腐倒入锅中,加适量的盐和鸡精翻炒三分钟。
10、日本豆腐炒至入味即可。
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