一见钟情的营养价值和功效

一见钟情食材

一见钟情的做法

1.清洗一下枣，去核，沥干水分

2.糯米用热水和面，然后搓成长条，宽度根据枣大小调整

3.把糯米放入去核的栆内

4.锅内放清水加冰糖，熬煮，开锅加备好的红枣

5.熬煮大约十分钟左右，装盘后撒上糖桂花即可

水量视食材多少而定，不宜太多；熬煮不宜太久，太久食材容易烂透，不成形；冰糖多少视个人口味而定；最后出锅时小火熬煮，防止干锅。

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