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适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【腹胀】者忌食。
橄榄菜四季豆具有健脾和胃,补肾止带等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【腹胀】者忌食。
1、准备材料
2、四季豆择净焯水
3、过凉水
4、油热,爆香葱姜蒜,辣椒
5、倒入剁好的肉末翻炒,加料酒,生抽
6、倒入切成丁的四季豆翻炒
7、翻炒一会,加入橄榄菜
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