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1.准备食材
2.辅助食材
3.放一碗水锅里烧沸
4.盛一小勺赤沙糖放到碗里,放打好的鸡蛋用筷子搅拌均匀,然后把煮沸的水到进碗里
赤沙糖可以按照个人口味添加,蛋花儿茶趁温热时喝,最后早晨空腹喝营养最佳,有胃部不舒服可以常喝,非常有用
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