黄金北极贝芦笋的营养价值和功效

黄金北极贝芦笋食材

黄金北极贝芦笋的做法

1.材料准备好

2.把姜切丝，芦笋去头

3.把北极贝切开两半，洗去内脏

4.把洗干净的芦笋下开水焯30秒

5.姜丝下锅，油炸至金黄

6.摆盘，用生抽，柠檬汁调成酱汁，淋上去

7.开吃

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