东北溜肉段的营养价值和功效

东北溜肉段食材

东北溜肉段的做法

1、里脊肉切块，加少许盐，半匙海鲜酱油，半匙料酒，少许香油，抓匀煨10分钟。

2、准备食材洗净

3、葱姜蒜切末，青红椒切块。准备淀粉。

4、用一碗调汁/一匙半海鲜酱油，半匙料酒，少许蚝油，花椒粉，少许盐，少许糖，半碗水搅匀。

5、淀粉倒入煨好的肉中，用手抓匀，加适量水，1勺熟油抓至无颗粒。

6、让每块肉和淀粉均匀融合

7、锅烧油至5～6成热

8、下肉(用手一块块下)

9、外壳定型后捞出

10、继续加热油至7成热时，进行复炸30秒。

11、完全外酥里嫩捞出备用

12、锅中留底油，爆香葱姜蒜。

13、下入青红椒，翻炒。

14、加入调好的汁和少许水淀粉

15、下炸好的肉翻炒均匀(如果想吃更酥一些，让肉只蘸上一点点汤汁。)淋入香油即可

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