甜椒杏鲍菇肉片的营养价值和功效

甜椒杏鲍菇肉片食材

甜椒杏鲍菇肉片的做法

1、如图，备齐食材。

2、杏鲍菇切掉头，用淡盐水浸泡二十分钟。杀菌。

3、甜椒洗净，去芥蒂，去籽后洗多一次。先切大块，再改切小块。

4、瘦肉洗净，切薄片。放适量盐，用手抓圴匀。腌制入味。

5、杏鲍菇用清水洗两遍，先切薄片，再切小块。

6、锅热，放适量花生油。油热，调成中火。放甜椒进去翻炒半分钟。

7、放杏鲍菇进去翻炒半分钟，放适量盐，翻炒圴匀后盛出装盘备用。

8、锅里面重新放油，油热。放瘦肉进去，用大火快速翻炒至肉变色。滴少许酱油，略炒下。

9、把甜椒，杏鲍菇放进去。用大火翻炒圴匀，即可关火。

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