儿童杂菜粥的营养价值和功效

儿童杂菜粥食材

儿童杂菜粥的做法

1.米泡二个小时以上

2.胡萝卜切丁

3.角瓜切丁

4.香菇去根

5.香菇切丁

6.锅里放入水、小鱼、香菇根

7.煮10分钟

8.锅里捞出海带、小鱼、香菇根

9.汤里放入泡好的米

10.放入胡萝卜丁、角瓜丁、香菇丁

11.均匀地搅拌一下

12.煮8分熟

13.打开盖再搅拌均匀

14.倒入鱼露

15.放入大酱

16.可以端上桌啦！

17.撒上芝麻就ok啦！

1.米要多泡一会儿做的粥才好吃，还可以适当放点其它米2.鱼露提鲜，并且比较咸，与大酱一起使用要得当，不要过量3.最后撒的芝麻用白色的也可以

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