琉璃肉的营养价值和功效
琉璃肉食材
1.猪白肉切细条,清洗一遍,备用。
2.用水焯一下,出锅沥干水。
3.鸡蛋淀粉融合调糊,白肉外面均匀裹满糊糊,下油锅炸制金黄出锅备用。
4.锅内添适量油,油热小火倒入白糖翻炒。
5.糖成粘液饭不拉丝时,倒入炸好的肉,翻炒挂糖。
6.全部肉都沾满糖就出锅,在盘子内迅速将所有肉分离开,避免粘连,凉透凝固后,美味的琉璃肉就完成了。
小贴士
1.猪白肉就是纯*肉。2.最后一步分离很关键,不然就会凝固成一整块大的,没法食用。
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