蒜蓉白菜炝黄瓜的营养价值和功效

蒜蓉白菜炝黄瓜食材

蒜蓉白菜炝黄瓜的做法

1.黄瓜和蒜头洗净先备用

2.大白菜先洗净

3.切白菜

4.黄瓜和蒜头切片

5.锅中热油，先爆炒蒜片，再放白菜翻炒

6.白菜八成熟，把青瓜片翻炒

7.所有材料翻炒均匀，放调味品，即可装盘。

白菜先炒，再放黄瓜炝一会，这菜青瓜吃起来很清脆，口感很不错。

Hash：4ca74f6c354c055dccf55dfa5f29e45e4312f8f4