什锦虾仁的营养价值和功效

什锦虾仁食材

什锦虾仁的做法

1.准备好所有的材料

2.虾去头去壳去虾线洗净后加入适量的盐和料酒腌制十分钟，胡萝卜和莴笋去皮洗净切成薄片后用模具压出形状备用

3.锅中倒入适量油烧热后放入虾仁翻炒至变色盛出备用

4.锅中倒入适量油烧热后放入莴笋和胡萝卜翻炒至断生

5.放入虾仁翻炒均匀

6.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可盛盘食用

7.成品图

没有模具，蔬菜可切成丁

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