芒果蜜豆西米露的营养价值和功效

芒果蜜豆西米露食材

芒果蜜豆西米露的做法

1.半个芒果横竖划几刀

2.取出芒果肉装盘待用

3.起锅烧水，水开后下西米

4.小火滚煮15分钟

5.煮至西米还有一点白芯时关火

6.再焖十分钟，直到西米变透明

7.将西米捞出过凉水

8.沥干水分后倒入碗中

9.放入蜜豆

10.再放入芒果粒

11.最后倒入牛奶

12.放入冰箱冷藏后口感更佳

13.一道夏季甜品就做好了～

西米容易粘锅，煮的时候要不时搅拌一下，且不容易煮熟，应多加水。出锅后马上用冷水浸泡可以让西米更Q弹，所有食材可根据自己的口味添加，喜欢甜的可多加些蜜豆，喜欢奶香可以多加些牛奶。

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