洛神汤的营养价值和功效

洛神汤食材

洛神汤的做法

1.排骨洗净，鲜洛神花用水冲洗干净。红枣，枸杞，葱姜洗净备用。

2.起锅加入清水放入两片姜放入排骨，烧开，滚2分钟。舀去浮沫。

3.排骨倒入电炖锅，洛神花，红枣，枸杞，葱，姜一起加入。炖一个半小时。

4.出锅前放入适量盐。

酸酸甜甜的一款汤，很开胃。不过洛神花很酸，胃酸过多和胃溃疡的绝对不能喝，小孩子要少喝，不要空腹喝。

Hash：d1d842c707f13ac8a6742912277119f65e12cf01