原味果仁露的营养价值和功效

原味果仁露食材

原味果仁露的做法

1.把花生剥壳去皮 不去皮到后面过滤也行 我是去皮了的 和芝麻一起放入杯中

2.把红枣去壳扳小，清洗一下，放入碗中

3.豆浆机加水900ml，将花生红枣芝麻一起倒入豆浆机内

4.插上电源按果仁露键

5.十五分钟左右会滴滴～提醒你已经打好，香喷喷的原味果仁露就好了，可以加糖也可以不加糖，根据自己的口味来

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