土豆红肠沙拉
适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。 禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆红肠沙拉的营养价值和功效
土豆红肠沙拉具有和胃,活血,消肿等功效,可辅助治疗消化不良,习惯性便秘,神经乏力等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆红肠沙拉食材
土豆红肠沙拉的做法
1、准备所需材料；
2、土豆、胡萝卜、红肠全部切丁；
3、汤锅烧水；
4、水开依次放入土豆丁、胡萝卜丁、青豆、玉米，煮5分钟左右；
5、捞出控水晾凉；
6、倒入红肠丁，加少许盐，拌匀；
7、再加入沙拉酱，拌匀；
8、装入碗中，美味的土豆红肠沙拉就可以享受啦；
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