千层饼(很软)的营养价值和功效
千层饼(很软)食材
1.250克面粉150克开水烫面
2.250克面粉,用150克凉水和面
3.合二为一,醒30分钟
4.油饼里的调料,盐,鸡精,十三香,香油,如果太稀加点面粉在里面
5.分成4个剂子
6.擀皮放调料
7.像折扇子一样折叠
8.卷起来,
9.把尾巴压在下面
10.擀圆形
11.锅底放油,调小火
12.盖上锅盖2分钟左右反面
13.两面金黄就可以出锅了
14.切成小块,方便食用
15.软软的千层饼好了,装盘
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