鲜橙醉雪梨的营养价值和功效

鲜橙醉雪梨食材

鲜橙醉雪梨的做法

1.橙子洗净切开，用榨汁器挤出橙子汁

2.挤好的橙子汁加白糖搅拌均匀后备用

3.雪梨去皮，从中间切开，去核，切片

4.将梨片入开水中绰一下，用水冲凉，控干水分

5.将控去水分的梨片放入一个稍大的碗中

6.将橙子汁加入碗中，浸泡雪梨24小时

7.将浸泡好的雪梨装入盘中，橙汁也一起倒进去，一道养心润肺的鲜橙醉雪梨就做好了。

8.成品图，装饰一下美美哒。

小贴士

雪梨用橙子汁浸泡24小时后，能使橙汁的味道完全渗入到雪梨片中，味道和口感会更好。

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