虾米炒瓜皮的营养价值和功效

虾米炒瓜皮食材

虾米炒瓜皮的做法

1.主要材料西瓜皮

2.去红色部分 和最外层花皮部分 斜着切成小块

3.锅烧热后加少量食用油，倒入切好的瓜皮块

4.随后加虾米

5.煸炒均匀，倒入适量稀淀粉

6.撒上少量食盐就可以出锅了

7.脆爽又美味

西瓜皮煸炒时间不易过长， 瓜皮性寒，脾胃虚弱的人群酌情食用。

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