更新时间:2024-09-27 17:28:31

懒人的早餐五谷米糊

懒人的早餐五谷米糊的营养价值和功效

懒人的早餐五谷米糊食材

  • 核桃杏仁黑芝麻黄豆红
  • 麦仁糙米黑米荞麦小米
  • 懒人的早餐五谷米糊的做法

    1.选取豆浆原料包1包和米饭伴侣1包

    2.倒入盘中用清水冲洗或直接倒进去豆浆机

    3.倒入豆浆,加水1000ml选择五谷豆浆。

    4.15分后,我们一家三口的营养米糊就出来了

    小贴士

    简单到没有技巧

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