水果牛奶麦片粥的营养价值和功效

水果牛奶麦片粥食材

水果牛奶麦片粥的做法

1.碗中加入适量即食麦片，加入开水漠过麦片即可

2.用勺子搅拌麦片使其充分溶解，加入适量牛奶和蜂蜜拌匀

3.香蕉切薄片放入麦片中，加入蔓越莓干和蓝莓干即可食用

麦片要选即食的，热水浸泡即可，也可加牛奶用微波炉加热，可以加入自己喜欢的水果和坚果更美味啊。

Hash：d149f534f947f6ced7b2094359845ab2db836ac5