炒粉利的营养价值和功效

炒粉利食材

炒粉利的做法

1.先用工具把粉利弄成丝，有些用刀切片

2.白菜切丝

3.猪肉切丝放少许盐和酱油腌制

4.先把猪肉过油捞出

5.先放油炒青菜稍后放入粉利

6.根据个人口味放入适量的盐

7.根据个人口味放入适量酱油翻炒（可放入老抽调色）

8.不断翻炒直到粉利并放入猪肉直到粉利变软变熟

9.炒熟盛出食用

1.猪肉可自由选择放于不放2.先放青菜再放粉利，青菜溢出的水汽方便粉利变软

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