炸茄盒的营养价值和功效
炸茄盒具有益血,止血,调中,开胃,治虚损失血,泻痢食少等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【老幼妇孺,体弱多病、高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良】者。
禁忌人群:【肥胖】者应少食。
炸茄盒食材
1、切茄子:首先将茄子切厚片,每个厚片中间开一刀,但不要切断。
2、莲藕:莲藕切末。
3、鲜虾剁成泥:鲜虾去壳后剁成泥,注意不要剁太细。
4、和馅:将虾泥,藕丁,葱姜末,水淀粉,半个蛋液,糖,盐,料酒,放入碗中混合。
5、搅拌:搅拌上劲儿。
6、抹淀粉:给茄盒内外抹少许淀粉。
7、加入虾仁馅:加入虾仁馅,茄盒切口处再蘸一层干淀粉封口。
8、倒适量油:开大火,倒适量油加热。
9、裹鸡蛋面糊:油温7成热时,给茄盒裹一层鸡蛋面糊,迅速下锅。
10、炸:炸至两面金黄,茄子皮焦脆起皱,即可出锅沥干装盘。
11、成品图:成品图。
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