脆皮猪排的营养价值和功效

脆皮猪排食材

脆皮猪排的做法

1.腌料

2.温水洗肉，晾掉水，不要吹干了

3.用刀背拍松，两面都拍

4.放入盘中备用

5.奥尔良腌料加些糖用凉白开搅拌均匀

6.每一片肉从腌料里面过一下

7.全部完工

8.盖上保鲜膜

9.放入冰箱保鲜，腌制四个小时

10.准备其它的材料

11.拿一片先放面粉里面

12.双面均匀即可

13.放入搅拌均匀的鸡蛋液裹一层鸡蛋液

14.再裹上一层面包糠，用手按实在点，这样炸的时候也不容易掉面包糠

15.这是一片的成品

16.全部裹完了，等待香喷喷的猪排吧

17.是不是很诱人啊，宝贝喜欢吃的，宝妈们赶紧做起来，很简单的

1、奥尔良腌料口味不一样，有的刚刚好，我的这款有点咸，所有放入糖一起搅拌的；2.肉片不要太厚，也不要吹的太干，厚不易熟，吹的太干影响口感；3.裹面包糠的时候，使劲用手掌压一压，不容易掉2.

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