蜂蜜玉米饼的营养价值和功效

蜂蜜玉米饼食材

蜂蜜玉米饼的做法

1.用平时熬大米粥的方法熬一小锅米粥，熬制的时间可稍短些，米粒不用太软，这样有嚼劲。

2.用小碗舀4碗玉米面，半碗白面，放入和面盆中，待煮好的大米粥不太烫了，比手的温度稍高点时放入酵母，拌匀，倒入盛有玉米白面的盆中，用其和面，在活面的过程中倒入蜂蜜，比例可自己控制！

3.活好面后，放到一旁进行发酵，可在盆上盖个盖子，加快发酵的速度，一般1-2个小时就可以了，天气暖和发酵时间会更短。

4.面发酵后，体积会膨胀，这时把面坨放到面板上揉片刻，切成剂子，然后放到磨具里压制成型。

5.把盆里的玉米发面一个个做好，成型。

6.开小火，平底锅里倒入少量油，转动锅，使锅底都沾上油，油热后将玉米饼放入进行煎制

7.待两面焦黄后即可装盘！

8.这次做的较多，有圆形和心形的

小贴士

1、喜欢甜的可在和面时放入适量白糖，口感更好！2、煎制时要小火，避免煎焦了！3、一次吃不完，再次加热时用蒸锅馏一下，松松软软也很好吃！

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