油菜炒香茹的营养价值和功效

油菜炒香茹食材

油菜炒香茹的做法

1.把油菜洗净切断

2.香茹切片，我用生的， 喜欢用水抄一下也可以

3.把肉切片用油翻炒变色，加葱花蒜蓉，用酱油爆锅

4.放入香茹加入调味料（盐十三香蚝油）翻炒加勺水让香茹变软入味

5.再放入油菜翻炒均匀

6.出锅前放入鸡粉提鲜，使菜味道更好

7.炒好装盘即可

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