生炒腊肉（烟熏腊肉）的营养价值和功效

生炒腊肉（烟熏腊肉）食材

生炒腊肉（烟熏腊肉）的做法

1.炒好的腊肉

2.准备我家的烟熏腊肉，青椒，木耳

3.腊肉比较硬，先切片

4.青椒切丝

5.腊肉的瘦肉烟熏后很硬，所以要切片在锅里放水煮几分钟，这样炒的容易熟，煮好捞起沥干水分

6.锅里放油烧热后倒入腊肉，爆香加入蒜和木耳

7.快出锅前加入青椒丝，炒几分钟加入适量的盐和味精调味即可出锅

8.生炒腊肉就好了

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