韭菜鸡蛋馅饺子的营养价值和功效

韭菜鸡蛋馅饺子食材

韭菜鸡蛋馅饺子的做法

1、先把韭菜洗干净控干水分

2、再把白面放入盆中

3、放入适量的水和成絮状

4、再把面和光滑了盖上锅盖醒20分钟

5、这时候把鸡蛋打入碗中，放少许盐

6、再把鸡蛋打散打匀了

7、热锅凉油放入鸡蛋液，用筷子快速划散

8、如图所示，划成小碎块

9、虾皮洗干净控干水分备用

10、再把韭菜切末

11、放入盆中，放少许油和香油按一个方向搅拌均匀

12、再放入鸡蛋虾皮

13、按一个方向搅拌均匀，馅就拌好了

14、把面团分成两个团揉光滑了

15、拿一个面团，搓成长条，再切成小剂子

16、用擀面杖擀成中间厚边缘薄的圆片，一个饺子皮就擀好了。

17、把馅放入饺子皮中间

18、把饺子皮上下对折

19、从右手边往左手边，把饺子边捏住，折捏的不均匀也没事，只要捏住不露馅就行，，多包几次就好捏均匀了

20、一个饺子就包好了

21、在继续包完所有的饺子

22、锅中放水烧开，放入少许盐，放入饺子用勺子从锅边轻轻的推动饺子，防止饺子粘连在一起

23、等水开了再点一点水，再一开饺子就熟了

24、用笊篱把饺子捞入盘中，就可以吃了

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