酒酿丸子的营养价值和功效
酒酿丸子具有健脾养脾,养胃健胃,补阳壮阳,补血养血,调理肠胃,提高免疫力力,滋阴补阴,清肺润肺,消暑解暑,开胃消食等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕产妇、身体虚弱】者。
禁忌人群:【痔疮】患者不宜食用。
酒酿丸子食材
1、食材:两色汤圆(一种是紫薯做的,一种是本色),酒酿。
2、锅里放适量的水
3、水开以后放红枣,酒酿
4、水煮开放汤圆
5、大火煮3分钟左右,汤圆都飘在水上就证明汤圆熟了。
6、这时放葡萄干,枸杞,白糖稍微煮一下。
7、水淀粉勾芡出锅
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