油菜鸡蛋饼
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
油菜鸡蛋饼的营养价值和功效
油菜鸡蛋饼具有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
油菜鸡蛋饼食材
油菜鸡蛋饼的做法
1、油菜洗净。
2、面粉中加入鸡蛋，逐步加入清水搅拌至无干粉的面糊。
3、面糊中加入切碎的油菜和盐。
4、搅拌均匀。
5、电饼铛上下盘一起加热，倒入油，油热后倒入蔬菜面糊。
6、盖上上盖，静等美味早餐饼。时间到，切块食用。
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