西红柿鸡蛋汤
适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。
西红柿鸡蛋汤的营养价值和功效
西红柿鸡蛋汤具有减缓色斑,延缓衰老,抗癌,可降脂降压等等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。
西红柿鸡蛋汤食材
西红柿鸡蛋汤的做法
1、切西红柿：西红柿切块。
2、切葱：葱切成葱花。
3、磕鸡蛋：把鸡蛋磕入碗里，用筷子搅拌均匀备用。
4、煮西红柿：西红柿放入锅里加盐煮。
5、大火煮：大火烧开煮1分钟左右。
6、勾芡：用水淀粉勾成薄芡倒入锅中。
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