更新时间:2024-09-27 19:20:49

西葫芦鸡蛋汤

西葫芦鸡蛋汤,西葫芦与鸡蛋配以热水熬成的汤。

西葫芦鸡蛋汤的营养价值和功效

西葫芦鸡蛋汤具有防癌,抗癌,养颜,减肥等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病、水肿腹胀】患者。

禁忌人群:【脾胃虚寒】的人慎食。

西葫芦鸡蛋汤食材

西葫芦鸡蛋汤的做法

1、准备食材。西葫芦,鸡蛋,香葱

2、鸡蛋打撒,西葫芦切片,小葱切碎

3、起锅热油

4、倒入西葫芦翻炒,炒到西葫芦变软加入适量的盐。

5、倒入适量的水。水不要加太多

6、水开后倒入鸡蛋液,鸡蛋液分布淋在水中。

7、撒上小葱关火

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