淮山鸡汤
淮山鸡汤是一道美味的菜肴。
淮山鸡汤的营养价值和功效
淮山鸡汤具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
淮山鸡汤食材
淮山鸡汤的做法
1、准备好材料
2、鸡肉洗干净切成块，红枣枸杞洗干净和鸡肉一起放
3、淮山去皮切成小块
4、葱洗干净备用
5、将鸡肉和淮山一起放入砂锅内，加入适量水，用大火煮至水开
6、水开后把葱放下去
7、小火继续煮半个钟
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