冬瓜玉米排骨汤的营养价值和功效

冬瓜玉米排骨汤食材

冬瓜玉米排骨汤的做法

1、冬瓜削皮洗净切块。

2、玉米切段洗净。

3、葱洗净切段、留葱白即可，姜洗净切片，花椒、八角备用。

4、排骨（买的剁好的）冷水入锅，水没过排骨即可，水开焯下。

5、排骨捞出洗净，锅中浮沫水倒掉，把锅洗洗。

6、锅中一次性加足量水，把焯过洗净的排骨放入，加葱段、姜、花椒、八角（提鲜去腥入味），水开炖半个小时。

7、把葱段八角捞出，放入冬瓜、玉米，加适量盐、五香粉、胡椒粉继续炖，直至冬瓜、玉米都熟即可。

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