高丽参炖鸡汤
适宜人群:一般人群可食用。禁忌人群:【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。
高丽参炖鸡汤的营养价值和功效
高丽参炖鸡汤具有宁心安神,祛痰开窍,解毒消肿等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群可食用。
禁忌人群:【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。
高丽参炖鸡汤食材
高丽参炖鸡汤的做法
1、把红枣放水里泡十分钟，去灰尘，红枣去籽备用
2、把鸡腿，鸡翅切块，沸水一分钟，捞起来冷水泡洗干净
3、炖锅里倒入一碗水，放入鸡肉，红枣，姜，高丽参
4、盖上盖子，隔水炖一个半小时
5、一个半小时过后，把洗好的枸杞放入，放适量的盐，盖上盖子再炖十分钟就可以啦
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