泡椒藕带的营养价值和功效

泡椒藕带食材

泡椒藕带的做法

1.先看成品图

2.买新鲜的藕带

3.去头去尾

4.切3公分左右的小段

5.放在盐水里浸泡15分钟，中间用手搓洗几次

6.锅内烧开水

7.放藕带焯水2分钟

8.捞起

9.放凉水中浸泡一会儿

10.放入所有调料腌制

11.放密封碗内在冰箱冷藏味道更佳

12.美美哒可以享受美味了

藕带焯水后一定要放凉水中浸泡，可以使藕带更加爽脆。

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