更新时间:2024-04-25 14:37:59

乳香莲藕炒猪颈肉

1.猪颈肉切片,用南乳汁,鸡粉,糖腌制,因为南乳汁已经很咸了所以不用放盐了。2.莲藕切片用水泡上,防止藕片发黑。3.热锅放油下入肉片,慢点翻动稍煎一下待一面煎至微黄,再将肉片反过来,也是稍煎微黄。放入姜粒爆香,放入蒜粒,瀘干水的藕片,溅少许水,调入蚝油,压烂的南乳,盖锅盖稍焖一分钟,勾芡起锅。4.成品图小贴士腌肉时一定不要加盐,要不成菜会很咸,莲藕一定泡水哦,要不然成菜会发黑。

乳香莲藕炒猪颈肉的营养价值和功效

乳香莲藕炒猪颈肉食材

  • 猪颈肉
  • 莲藕
  • 南乳
  • 南乳汁腌料
  • 姜粒
  • 糖腌料
  • 葱花
  • 蒜粒
  • 蚝油
  • 鸡粉腌料
  • 乳香莲藕炒猪颈肉的做法

    1.猪颈肉切片,用南乳汁,鸡粉,糖腌制,因为南乳汁已经很咸了所以不用放盐了。

    2.莲藕切片用水泡上,防止藕片发黑。

    3.热锅放油下入肉片,慢点翻动稍煎一下待一面煎至微黄,再将肉片反过来,也是稍煎微黄。放入姜粒爆香,放入蒜粒,瀘干水的藕片,溅少许水,调入蚝油,压烂的南乳,盖锅盖稍焖一分钟,勾芡起锅。

    4.成品图

    小贴士

    腌肉时一定不要加盐,要不成菜会很咸,莲藕一定泡水哦,要不然成菜会发黑。

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