凉拌牛百叶
1.牛百叶泡水清洗干净并切成丝状2.锅内快速焯烫下捞出，就像涮火锅那么快3.胡萝卜切成丝4.放入锅内焯下水5.准备好酱汁：蒜末、生抽、小米辣、白糖、葱各适量6.将胡萝卜丝放在牛百叶上，酱汁浇在上面然后浇上热油7.最后放入香菜搅拌均匀即可。8.装盘拍上成品图，一道爽脆可口的凉拌牛百叶就完成了。
凉拌牛百叶的营养价值和功效
凉拌牛百叶食材
凉拌牛百叶的做法
1.牛百叶泡水清洗干净并切成丝状
2.锅内快速焯烫下捞出，就像涮火锅那么快
3.胡萝卜切成丝
4.放入锅内焯下水
5.准备好酱汁：蒜末、生抽、小米辣、白糖、葱各适量
6.将胡萝卜丝放在牛百叶上，酱汁浇在上面然后浇上热油
7.最后放入香菜搅拌均匀即可。
8.装盘拍上成品图，一道爽脆可口的凉拌牛百叶就完成了。
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