五彩蜗牛肉的营养价值和功效

五彩蜗牛肉食材

五彩蜗牛肉的做法

1.蜗牛肉洗净

2.毛豆洗净

3.胡萝卜 藕 青椒都设成粒

4.锅里放油 放葱姜干辣椒 炒香 放入豆豉酱 糖 料酒酱油 炒酱汁

5.倒入蜗牛肉 翻炒均匀 加入没过蜗牛肉的水

6.大火烧开五分钟左右 放入青豆粒 继续大火烧

7.汤汁烧至还剩一半的样子 倒入胡萝卜 藕 青椒 翻炒

8.翻炒两三分钟 放入少点盐和鸡精 （豆豉比较咸）翻炒均匀即可

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