花胶玉竹炖乳鸽的营养价值和功效

花胶玉竹炖乳鸽食材

花胶玉竹炖乳鸽的做法

1.花胶提起一晚浸泡好。

2.锅内烧开水放入少量姜丝和料酒加花胶一起煮5分钟。

3.捞出花胶切小段。

4.红枣玉竹洗净冷水浸泡5分钟。

5.炖锅内放入所有的食材。

6.加入没过所有食材的矿泉水。电炖盅炖3小时。

7.出锅前调味。

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